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Es importante evitar alimentos ricos en carbohidratos como pan, pasta, arroz, papas, frutas dulces, azúcar y alimentos procesados. Recuerda que la clave de una dieta keto exitosa es ayudar un nivel bajo de consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Su principal objetivo es tolerar a tu cuerpo a un estado metabólico llam

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